- ermöglicht uns unseren Platz auf dieser Welt zu erkennen und

      unser Menschsein sinngerecht zu leben, um so inneren Frieden

      zu erfahren, damit die Seele, der Körper und der Geist in einem

      harmonischen Gleichgewicht ruhen.

      - stellt nach der überlieferten Schrift des Philosophen Patanjali –

      das Yogasutra– ein System dar, das vielen verschiedenen

      Prüfungen im Laufe der Jahrhunderte standgehalten hat und

      immer noch lebendig ist.

Auf diesem jahrtausende alten Wissen basierend, können durch Yoga– angepasst an unsere heutigen Lebensbedingungen – durch ein individuelles Übungsprogramm von Körper- und Atemübungen Fähigkeiten entwickelt werden, Alltagssituationen angemessen einzuschätzen und eigene Grenzen besser zu erkennen, um mit den zur Verfügung stehenden  Kräften ökonomischer umzugehen.

Der Weg des Yoga ist einzigartig!

Er kann - unabhängig von Alter, Gesundheit, Lebensumständen

     und Religion –für jeden Menschen eine Bereicherung sein.