Yoga  

bedingt durch Alltags- und Lebenssituationen entsteht bei vielen Menschen der Wunsch nach einem individuell erstellten Übungsprogramm, das

-           die beruflichen Anforderungen

-           den Gesundheitszustand

-           und das Alter des Einzelnen berücksichtigt

So kann der Übende ein tiefer gehendes Verständnis von Yoga entwickeln und zu körperlichem

Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zurückfinden; er ist unabhängig vom Gruppenunterricht und Kursterminen.

Für das selbständige Üben zu Hause wird ein gemeinsam erarbeitetes Programm erstellt,

und in schriftlicher Form zur eigenen Anwendung mitgegeben. Eine Überprüfung, Veränderung und Anpassung dieses Übungsprogramms erfolgt in angemessenen Abständen.

Durch meine Weiterbildung in der Tradition „Yoga nach Krishnamacharya“ bin ich qualifiziert,       Yoga im Einzelunterricht zu erteilen.

Terminvereinbarungen und Gebühren auf Anfrage